„Niemand muß wie ein Mönch leben.“

"Heute sitzen viele Jugendliche zu oft vor dem Fernseher. Das beste Mittel gegen Übergewicht ist aber regelmäßige Bewegung. Als meine Generation in diesem Alter war, wurde man zur Bewegung praktisch gezwungen – es gab ja keine Abwechslung, außer Sport zu machen, zu turnen, Fußball zu spielen und sich zu bewegen. Hingegen muss man in der heutigen Zeit vielen Eltern den alten Satz wieder ins Gedächtnis rufen: Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper! Gerade mit Fußball kann man bei Kindern, Mädchen wie Jungen, so viel erreichen – wenn man richtig motiviert, begeistert man auch viele Kinder, die nicht im Sportverein sind. Natürlich gehört zum gesunden Leben außer Bewegung auch genügend Schlaf. Und mit der Ernährung ist es wie mit allem im Leben – alles in Maßen, dann geht man einen guten Weg, ohne dass man wie ein Mönch leben muss.

Das zu leben ist eine Kunst, die möglichst früh erlernt werden sollte, desto besser sind später die Resultate. Deshalb unterstütze ich „Fit am Ball – Der Schul-Cup von funny-frisch“, das Projekt zur Förderung des Schulsports und der ausgewogenen Ernährung."